Buenos días a tod@s!
Volviendo al tema de los falsos mitos deportivos, hoy me gustaría hablaros sobre la errónea creencia que tienen algunas personas que piensan que pueden decidir qué parte del cuerpo quieren adelgazar.
De ser cierto, estaría genial!
En más de una y de dos ocasiones, he oído: “en general estoy contento con mi cuerpo pero me gustaría rebajar un poco mis glúteos…”
A ver, lo que hay que tener claro es que disponemos de un sólo metabolismo, y este, no puede quemar grasa de un sitio determinado.
Cuando adelgazamos, la grasa desaparece por igual de todas las partes del cuerpo, no puedes elegir tú de dónde.
Por desgracia, y al contrario de sí poder tonificar el músculo en concreto que desees, cuando perdemos grasa, la perdemos de una manera global.
Un saludo y feliz semana!
Volviendo al tema de los falsos mitos deportivos, hoy me gustaría hablaros sobre la errónea creencia que tienen algunas personas que piensan que pueden decidir qué parte del cuerpo quieren adelgazar.
De ser cierto, estaría genial!
En más de una y de dos ocasiones, he oído: “en general estoy contento con mi cuerpo pero me gustaría rebajar un poco mis glúteos…”
A ver, lo que hay que tener claro es que disponemos de un sólo metabolismo, y este, no puede quemar grasa de un sitio determinado.
Cuando adelgazamos, la grasa desaparece por igual de todas las partes del cuerpo, no puedes elegir tú de dónde.
Por desgracia, y al contrario de sí poder tonificar el músculo en concreto que desees, cuando perdemos grasa, la perdemos de una manera global.
Un saludo y feliz semana!
