¿Por qué un Entrenador Personal?

Ponerse en manos de un entrenador personal no tiene por qué llevar consigo desechar los centros deportivos, ni dejar de correr y nadar, ni significa tener una relación de eterna dependencia. Ponerse en manos de un entrenador significa comenzar un proceso de aprendizaje cuyo objetivo es la mejora de nuestros entrenamientos en el gimnasio, o al aire libre, de manera que podamos disfrutar de todos ellos de la manera más eficiente y segura.

El entrenador personal se debe adaptar a nuestros recursos, no nosotros a él. No hace falta tener un entrenador personal cada vez que vayamos a entrenar, podemos tener una cita con él una vez por semana, una vez cada quince días o solamente una vez al mes. Cuando mejor nos convenga a nosotros, a nuestras necesidades y a nuestro bolsillo.

Un entrenador personal aportará consejos sobre nutrición, ayudará a cambiar hábitos de vida, es un profesional a quien se le puede consultar cualquier duda relacionada con el entrenamiento, además de que ajustará el ritmo de entrenamiento al nivel que corresponda.

Un entrenador personal volcará todos sus conocimientos en ayudarte a potenciar esas facetas que "están olvidadas" o no desarrolladas.

Te acompaña en tus ejercicios y te dirige, corrige, supervisa y motiva, haciendo que aproveches al máximo tu tiempo, tu energía y tus cualidades.

Y recordad, entrenar sin control puede ser igual de malo que no entrenar.

Un saludo.