Objetivos y forma de trabajar.

Objetivos que trabajo:

- Recuperación de lesiones.

- Pérdida de peso.

- Aumento masa muscular.

- Preparación física de oposiciones y pruebas de acceso.

- 3ª edad (posibilidad de entrenar en tu domicilio). *

- Mantenimiento (posibilidad de entrenar en tu domicilio). *

- Plan de boda.

Podrás entrenar conmigo en gimnasio, piscina, aire libre, en tu domicilio (según el objetivo), pistas de atletismo, etc...

Posibilidad de desplazamientos a domicilios, hoteles, centros deportivos, etc...

En la actualidad, resido en Cádiz capital, por lo que en algunas localidades de la provincia puede verse incrementada la tarifa debido a los costes de desplazamiento.

Servicios que ofrezco:

· Entrevista personal y valoración inicial que incluye medición de grasa corporal, control de peso, masa muscular, porcentaje de agua corporal, etc...

· Elaboración y seguimiento de un plan de trabajo personalizado acorde a tus objetivos.

· Contacto permanente por teléfono, e-mail, etc...

· Asesoramiento en hábitos de alimentación y consejos nutricionales. Así como en suplementación deportiva legal para asegurarte un rendimiento óptimo en paralelo con el Plan de Entrenamiento.

Bonos descuento y descuentos por grupos.

Horarios de sesiones presenciales: 9:00 am a 21:00 pm.

Las sesiones durarán 60 minutos pudiendo ampliarse si el entrenador lo considerara necesario.

* En los objetivos señalados, dispongo del material deportivo necesario.

Un saludo.