- ¿Sabías que según varios estudios, las personas que practican algún tipo de
deporte o ejercicio, son más optimistas
y felices ante la vida que el resto?
Ahora que por desgracia, millones de
españoles tienen de manera “obligada” mucho tiempo libre, es un buen momento para
empezar a hacer deporte. Esto hará que mejore nuestro bienestar personal ya que
reduciremos estrés, ansiedad, y liberaremos tensiones acumuladas.
Un saludo y feliz semana a tod@s!
