¿Sabías que...?

-         ¿Sabías que según varios estudios,  las personas que practican algún tipo de deporte o ejercicio,  son más optimistas y felices ante la vida que el resto?

Ahora que por desgracia, millones de españoles tienen de manera “obligada” mucho tiempo libre, es un buen momento para empezar a hacer deporte. Esto hará que mejore nuestro bienestar personal ya que reduciremos estrés, ansiedad, y liberaremos tensiones acumuladas.

Un saludo y feliz semana a tod@s!